Nadýmání a zácpa v těhotenství

Nadýmání a zácpa v těhotenství

Těhotenství, jak známo, je provázeno řadou hormonálních změn, které vedou mimo jiné i ke zpomalení trávicích procesů a k omezení pohybu střev. V pokročilém stupni těhotenství pak navíc dochází k velkému tlaku na střeva a … Celý článek

Co jsou to poslíčci v těhotenství

Co jsou to poslíčci v těhotenství?

Poslíčci se u vás mohou poprvé objevit zhruba v polovině těhotenství (někdy i o něco dřív). Některé maminky říkají, že měly pocit, jako by jim někdo najednou na chvíli spoutal břicho řemenem, a některé dokonce … Celý článek

Bolesti a tvrdnutí břicha v těhotenství

Bolesti a tvrdnutí břicha v těhotenství

Ženy během těhotenství dokáží pěkně potrápit bolesti a tvrdnutí břicha, které se v častějších intervalech objevuje od 34. týdne těhotenství. Tehdy se děloha začíná připravovat na porod – zkouší si totiž stahy a břicho při … Celý článek

Strie v těhotenství

Strie v těhotenství

Pokožka v průběhu těhotenství prodělává mnoho změn. Častým strašákem budoucích maminek jsou strie, tedy jizvičky, které vzniknou popraskáním elastických vláken pokožky. Nikoli na povrchu, ale v hlubších vrstvách kůže. Co to vlastně strie jsou? Strie … Celý článek

Pálení žáhy v těhotenství

Pálení žáhy je v těhotenství častým problémem. Je způsobeno návratem kyselého žaludečního obsahu zpět do jícnu. Proč vás pálí žáha? Důvody jsou hned dva a to: Hormonální změny v těhotenství – vzhledem k tomu, že čekáte miminko, produkuje … Celý článek

Kolik přibrat v těhotenství

Kolik v těhotenství přibrat?

Není snadné udržet si po celou dobu těhotenství optimální váhu. Příliš vysoký i příliš malý váhový přírůstek není dobrý ani pro vás, ani pro vývoj vašeho miminka. Když přesáhnete horní hranici doporučeného váhového přírůstku, není … Celý článek

Cvičení v těhotenství

Zkušenost se cvičením v těhotenství

Předtím než jsem otěhotněla, chodila jsem běhat. Když jsem zjistila, že jsem těhotná, napadlo mě, že tuto aktivitu budu muset nějakým způsobem omezit. Rozhodla jsem se, že se pro jistotu poradím se svou lékařkou, abych … Celý článek

Výživa kojenců a batolat

Výživa kojenců a batolat

Prvotřídní výživa je ten nejlepší vklad do života, jaký mohou rodiče malým dětem dopřát. Živiny vstřebané v prvních měsících jsou důležitým předpokladem zdravého vývoje a jedním ze základních kamenů, na kterých tavíme budoucí životní pohodu. … Celý článek